Nội công – Khí công

Nguồn gốc khí công

Nguồn gốc khí công

Khí Công, đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm tr­ước (Mã Tế Nhân), nhưng không đ­ược phổ biến rộng rãi, và chỉ đư­ợc truyền đạt trong khuôn viên đền

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Hiệu quả của khí công đối với phòng và trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy khí công cũng có cách tiến hành luyện tập

Luyện khí công chống lão hóa

Con người từ lúc sinh ra đến 30 tuổi đã có sự lăo hóa. Vậy lăo hóa là gì và lăo hóa do đâu mà có? Quan điểm y học

Khí công là gì?

Khí công là gì?

"Khí" nghĩa thông thường có liên quan đến "Không khí" hoặc "Chất Hơi", một chất không hình, dễ di động, dễ phân tán, dễ tích tụ, tính co dãn có

Khí công và cuộc sống

Khí công và cuộc sống

Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe, giúp con người