Tag Archives: khí công – nội công

Thái cực quyền và bệnh Zona

Thái cực quyền và bệnh Zona

Thái cực quyền từ lâu vẫn được biết đến mang lại sức khoẻ cho người già. Nay một nghiên cứu mới tìm thấy nó còn giúp ngăn ngừa một chứng

Võ đạo của võ cổ truyền Bình Định

Võ đạo của võ cổ truyền Bình Định

Võ đạo là cái đạo của người học võ, cái đạo của con người sống trong trời, đất, được thể hiện một cách sinh động qua bản sắc văn hóa,

Dạy võ là dạy đạo làm người

Dạy võ là dạy đạo làm người

Người có võ rất coi trọng lễ và giữ lễ. Trong thời đại giao lưu, hội nhập; khi các mối quan hệ xã hội trở nên mong manh, các giá

Chính khí

Chính khí

Người học võ trọng tinh thần thượng võ. Chính khí là một trong những yếu tố làm nên thượng võ. Người thượng võ có nhân, nghĩa, lễ, trí, tín, bất

Đôi điều về Văn võ – Võ văn

Đôi điều về Văn võ - Võ văn

Văn không võ, văn thành nhu nhược; Võ không văn, võ thuộc bạo tàn… Cách nói ấy của người xưa mục đích giáo dục người học hoàn thiện mình trên

Nguồn gốc khí công

Nguồn gốc khí công

Khí Công, đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm tr­ước (Mã Tế Nhân), nhưng không đ­ược phổ biến rộng rãi, và chỉ đư­ợc truyền đạt trong khuôn viên đền

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Hiệu quả của khí công đối với phòng và trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy khí công cũng có cách tiến hành luyện tập

Luyện khí công chống lão hóa

Con người từ lúc sinh ra đến 30 tuổi đã có sự lăo hóa. Vậy lăo hóa là gì và lăo hóa do đâu mà có? Quan điểm y học

Khí công là gì?

Khí công là gì?

"Khí" nghĩa thông thường có liên quan đến "Không khí" hoặc "Chất Hơi", một chất không hình, dễ di động, dễ phân tán, dễ tích tụ, tính co dãn có

Khí công và cuộc sống

Khí công và cuộc sống

Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe, giúp con người