Tag Archives: tăng khí công

Những sai lầm dễ mắc phải khi luyện tập

Những sai lầm dễ mắc phải khi luyện tập

Không hứng thú tập luyện: Một số người cho rằng, tập luyện chẳng có gì thú vị, thường phải đối mặt những thiết bị tập luyện, khô khốc, lạnh lùng.

Nguồn gốc khí công

Nguồn gốc khí công

Khí Công, đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm tr­ước (Mã Tế Nhân), nhưng không đ­ược phổ biến rộng rãi, và chỉ đư­ợc truyền đạt trong khuôn viên đền

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Lợi ích bảo vệ sức khỏe của khí công

Hiệu quả của khí công đối với phòng và trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy khí công cũng có cách tiến hành luyện tập

Luyện khí công chống lão hóa

Con người từ lúc sinh ra đến 30 tuổi đã có sự lăo hóa. Vậy lăo hóa là gì và lăo hóa do đâu mà có? Quan điểm y học

Khí công là gì?

Khí công là gì?

"Khí" nghĩa thông thường có liên quan đến "Không khí" hoặc "Chất Hơi", một chất không hình, dễ di động, dễ phân tán, dễ tích tụ, tính co dãn có